Yoga en la oficina
Uno de los mayores superpoderes de los Godínez es poder pasar, en promedio, ocho horas sentado frente a un escritorio, pero al mismo tiempo, esto es uno de los mayores […]
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El Mindfulness es un concepto, dentro de la meditación; esta técnica es el arte de estar presentes, se trata de hacer una parada en el aquí y en el ahora, […]