Aunque no lo parezca uno de los temas más importantes a considerar por los empleados de cualquier empresa debe ser lo que hacen con su tiempo libre, todo empleo tiene un horario establecido y si un trabajador tiene que atender llamadas del trabajo fuera del horario laboral, esto puede llegar a causar fatiga o cansancio emocional y a la larga puede traducirse en un mal desempeño por parte del trabajador e interferir negativamente con su vida privada.
En México muchas personas se preguntan si tienen la obligación de responder una llamada o mensajes que les manda su superior fuera del horario laboral, la respuesta es no, de hecho, los jefes ya no deben mandar mensajes, por ninguna vía a los empleados fuera de la jornada de trabajo, esto tiene sus excepciones por ejemplo si los dos acuerdan temas personales.
El artículo 330-E de la Ley Federal de Trabajo en México, establece que los empleadores deben “respetar el derecho a la desconexión de las personas trabajadoras en la modalidad de teletrabajo al término de la jornada laboral”.
Todo esto quiere decir que cualquier persona puede hacer caso omiso a la comunicación con sus jefes cuando esta no se haya emitido dentro de su horario laboral, sin sufrir consecuencias posteriores.
El llamado Derecho a la Desconexión Digital está regulado en México desde el 11 de enero de 2021 por medio del artículo 68 Bis, esto a raíz de la pandemia del Covid 19 y que el “homeoffice” acelerará el proceso de trabajo en casa, con esta regulación se busca que se respete el tiempo de descanso de los empleados, además de que se proteja su intimidad personal y familiar.
En caso de no respetar la “Desconexión digital” los jefes y las empresas corren el riesgo de que el trabajador sufra de:
- Ansiedad
- Depresión
- Insomnio
- Desarrollo del síndrome de Burnout
- Desarrollo del síndrome del trabajador burbuja
- Irritabilidad y mal humor
- Daños psicológicos
- Afectar la paz mental
- Daños a la vista
- Desmotivación en el ámbito laboral
- Dolores de cabeza y musculares
- Reducción del rendimiento laboral
En dado caso de que las empresas no respeten la “Desconexión Digital” las empresas serán multadas por una cantidad que oscila desde los 4,811 pesos hasta los 24,055 pesos. Cumplir con la «Desconexión Digital“ es de gran importancia para no generar pérdidas económicas ni de capital humano. Así que como trabajador, fuera del horario laboral es momento de soltar el celular y poder descansar.
Fuentes:
Entrepreneur, Soy Emprendedor, TecnoXplora, Pandapé
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