Hábitos del Godínez efectivo
Debido al ritmo de vida que a diario se tiene, es difícil lidiar con la diversas presiones que se van generando, todas las personas generalmente cuentan con un trabajo de […]
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El Mindfulness es un concepto, dentro de la meditación; esta técnica es el arte de estar presentes, se trata de hacer una parada en el aquí y en el ahora, […]