No estás viejo, sólo tienes mala postura
Como Godínez estamos acostumbrados a pasar la mayor parte de nuestra jornada laboral sentados. Sabemos que debemos sentarnos derechos para evitar tener dolor de espalda o cuello, sin embargo, con […]
Archivo de la etiqueta: #DolorDeEspalda
Ejercicio físico para hacer durante el Home Office
La pandemia de Coronavirus nos ha obligado a cambiar por completo nuestra rutina y aunque muchos puedan pensar que es más fácil trabajar desde casa, la realidad es que nuestras […]
ERGONOMÍA – ACERCA DE LAS SILLAS DE TRABAJO
En una publicación anterior, mencionamos algunas definiciones de ergonomía. Ahora mencionaremos que la ergonomía tiene como objetivos principales: Mejorar la seguridad y el ambiente físico del trabajador. Lograr la armonía […]
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