Todos los Godínez contra el estrés
Ese sabor de oficina atascada de trabajo, los gritos de frustración y causantes de problemas ante el rechazo de tus mejores ideas. Es el estrés gritando dentro de tu cuerpo. […]
Ese sabor de oficina atascada de trabajo, los gritos de frustración y causantes de problemas ante el rechazo de tus mejores ideas. Es el estrés gritando dentro de tu cuerpo. […]
Se dice que Japón es el país con más estrés en el mundo, incluso gran parte de sus habitantes llegan al suicidio al no soportar su fuerte carga de trabajo, […]
El Mindfulness es un concepto, dentro de la meditación; esta técnica es el arte de estar presentes, se trata de hacer una parada en el aquí y en el ahora, […]
Una jornada laboral promedio es de ocho horas, de las cuales siete las pasamos sentados pensando en: ¿qué vamos a comer? o ¿a dónde iremos a comer? o ¿a quién […]
Yo no sé ustedes, pero no puedo trabajar a gusto si no estoy escuchando música: te cambia el ánimo y te puede poner más activo o más tranquilo, incluso puede […]