Los Godínez normalmente estamos estresados, con hambre y en ocasiones sin ilusiones en la vida, pero eso no debe ser un motivo para no seguir adelante y activar el cerebro, por eso aquí te traemos algunas opciones de actividades que resultan positivas para tu persona.

Existen hobbies que se pueden hacer día con día, que estimulan el cerebro incrementando la inteligencia, pero si ese hobby es dormir en la oficina, nunca vas a lograr nada.

Meditar

Ayuda a tener mayor concentración y a encontrarte contigo mismo, reduce el estrés y quita preocupaciones. Con la meditación aprendes y piensas más.

Ejercitarte

Un cuerpo sano es lo que el cerebro necesita, después de todo, también es un músculo del cuerpo. Con ejercitarse de manera regular mantienes al cerebro trabajando como debe ser, además reduce la tensión y ayuda a dormir mejor.

Cocina

Saca toda la creatividad que tienes dentro, no hay que tener miedo a probar cosas nuevas, cada vez que cocinas estás aprendiendo a tomar decisiones rápidas y con precisión.

Juegos de mesa

Así como el hacer ejercicio te ayuda, de igual forma un buen ejercicio para el cerebro pueden ser los juegos de mesa que requieren más concentración, pueden ser sudoku, rompecabezas y scrabble.

Aprende otro idioma

No es una tarea sencilla, pero tiene muchas ventajas y una de ellas es hacerte más inteligente. Todo el proceso de aprendizaje incluye diferentes cosas que estimularán tu cerebro y tu inteligencia. Se ha comprobado que las personas con altos niveles para aprender idiomas, también son buenos planeando o resolviendo problemas.

Así que ahora ya sabes como poner tu cerebro a funcionar, y que siga activo.

@agendagodinez