Cómo sobrevivir a las pláticas godín sin terminar hablando del clima otra vez
Los godínez pasan gran parte de su tiempo en la oficina, ya sea en un pequeño cubículo rodeado de otros cubículos o en espacios abiertos donde conviven con decenas de […]
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Lunch saludable de lunes a viernes: opciones rápidas y fáciles para llevar al trabajo
En la rutina diaria, la hora de la comida es uno de los momentos más esperados en la oficina: un espacio para alimentarse, desconectarse un poco de los pendientes y, […]
Ventajas de usar fiambreras eléctricas para llevar tu almuerzo
Una de las horas favoritas de cualquier trabajador es la hora de la comida, algunos “godínez” optan por comprar comida en restaurantes cercanos o en puestos de comida callejera, sin […]
Los mejores snacks para mejorar tu rendimiento laboral
El tema de la alimentación en un “godín” es complicado, ya que generalmente los trabajadores cuentan con un tiempo limitado para comer sus alimentos por lo que optan por comer […]
Manual del Godínez Posmoderno: ¿trabajar podría hacerque subamos de peso?
Como lo leyeron, godilectores, ir a trabajar podría hacer que subamos de peso, y esto no se debe a que pasemos la mayor parte del día sentados (las coloquialmente llamadas […]
¿Cómo tener una dieta más saludable en la oficina?
Es bien sabido que la buena alimentación es importante en todos los ámbitos de nuestra vida y por supuesto el laboral no se queda atrás. Por eso en este artículo, […]
Manual del Godínez Posmoderno. El momento de la verdad: ¿cuál es la dieta de los Godínez Millenials?
Vamos a ver, seguramente si no perteneces a la generación Millenial (adultos de 26 a 35 años), alguna vez te preguntaste en qué se basa la dieta de esta especie […]
Eres lo que comes en la oficina
Según las estadísticas, los oficinistas mexicanos consumimos altas cantidades de comida chatarra mientras trabajamos, si tú eres de las personas que no pueden dejar de “picar” mientras haces tus pendientes, […]
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