¿Cómo tener una dieta más saludable en la oficina?
Es bien sabido que la buena alimentación es importante en todos los ámbitos de nuestra vida y por supuesto el laboral no se queda atrás. Por eso en este artículo, […]
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Manual del Godínez Posmoderno: ¿cómo decirle a tu jefe que tu chamba te está matando, sin morir en el intento?
Puede que, en ocasiones, sintamos que hemos trabajado mucho, sin embargo, resulta soportable, pues es casi nuestra naturaleza Godínez el tener límites y sobrepasarlos sin mucho cuidado. Pero, puede suceder […]
Manual del Godínez Posmoderno: los aliados ergonómicos de todo oficinista
Es cierto que después de pasar un largo rato sentados o realizando movimientos repetitivos, se pueden llegar a presentar dolores físicos persistentes, por ejemplo, dolores musculares o articulares. Por ello […]
Manual del Godínez Posmoderno. El momento de la verdad: ¿cuál es la dieta de los Godínez Millenials?
Vamos a ver, seguramente si no perteneces a la generación Millenial (adultos de 26 a 35 años), alguna vez te preguntaste en qué se basa la dieta de esta especie […]
¿Cómo cuidar de tu salud en la oficina o en tu casa, sin morir en el intento?
Desde que inició la pandemia muchas personas se han visto obligadas a trabajar desde casa, es decir, a desarrollar sus actividades normales pero en el esquema conocido como home office. […]
Manual del Godínez Posmoderno: las distracciones en el home office
Sabemos que puede haber momentos en que nos encontramos trabajando en home office, pero desearíamos con todas nuestras fuerzas estar en la oficina, pues en casa existen muchas distracciones. En […]
Manual del Godínez Posmoderno: ¿cómo convertir tu oficina en un espacio que te dé paz, sin morir en el intento?
Si bien una oficina no es nuestro hogar, en el sentido más estricto del concepto, en el figurado sí que puede llegar a serlo, pues pasamos más tiempo allí del […]
Manual del Godínez Posmoderno: tener un buen descanso puede hacerte más feliz y productivo
Es seguro que alguna vez en la vida hayamos entrado a Tinder, o a su app de citas favorita, o incluso hayamos conocido en el elevador del trabajo (el Tinder […]
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