¿Cómo tener una dieta más saludable en la oficina?
Es bien sabido que la buena alimentación es importante en todos los ámbitos de nuestra vida y por supuesto el laboral no se queda atrás. Por eso en este artículo, […]
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Manual del Godínez Posmoderno: ¿qué hacer en caso de darle “skip” a nuestras vacaciones en la chamba?
Existen un sinfín de razones por las cuales una persona no llega a tomar sus vacaciones, sin embargo, no todo lo que se dice en torno al tema es verdad. […]
Manual del Godínez Posmoderno: los aliados ergonómicos de todo oficinista
Es cierto que después de pasar un largo rato sentados o realizando movimientos repetitivos, se pueden llegar a presentar dolores físicos persistentes, por ejemplo, dolores musculares o articulares. Por ello […]
Manual del Godínez Posmoderno: ¿qué es el síndrome del túnel carpiano?
Es obvio que trabajando en una oficina somos propensos a pasar varias horas frente a una computadora, realizando movimientos monótonos con las manos y muñecas, sean cuales sean nuestras actividades […]
Manual del Godínez Posmoderno: gadgets para hacer de tu oficina un espacio inteligente
Bien sabemos que, después de haber visto “Yo, robot”, el confiarle tanto a la tecnología puede asustar a muchos, o si no asustar, al menos ponerlos a pensar, pero en […]
Manual del Godínez Posmoderno. El momento de la verdad: ¿cuál es la dieta de los Godínez Millenials?
Vamos a ver, seguramente si no perteneces a la generación Millenial (adultos de 26 a 35 años), alguna vez te preguntaste en qué se basa la dieta de esta especie […]
¿Cómo cuidar de tu salud en la oficina o en tu casa, sin morir en el intento?
Desde que inició la pandemia muchas personas se han visto obligadas a trabajar desde casa, es decir, a desarrollar sus actividades normales pero en el esquema conocido como home office. […]
Manual del Godínez Posmoderno: las distracciones en el home office
Sabemos que puede haber momentos en que nos encontramos trabajando en home office, pero desearíamos con todas nuestras fuerzas estar en la oficina, pues en casa existen muchas distracciones. En […]
