Dolor de espalda y problemas digestivos en la oficina
El trabajo sedentario de un Godínez, vinculado con el gran estrés, la jornada laboral, los malos hábitos alimenticios, se ha convertido en una causa de muchos problemas de salud, la […]
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Los jefes que nadie quiere tener
¡Ay los jefes!, amados por muchos, odiados por todos; sí bien existen cientos de ellos en el mundo, no todos son iguales, algunos tienen características especiales que los hacen sobresalir […]
Planificar tu vida Godínez y ser fitness
Seguramente piensas que por ser Godínez no puedes estar en forma, piensas que no es para ti, ya que no tienes tiempo de hacer nada, por todas las horas que […]
De 90 en 90
Todos tenemos el concepto de que un buen trabajador debe estar pegado a su escritorio, durante toda su jornada laboral, sin distraerse, con la vista fija al monitor y manos […]
Menos carga de trabajo
Hablar de qué nos falta por terminar en el día, cuántos pendientes de la semana pasada aún no terminamos, o la posibilidad de quedarse un ratito más después de la […]
Usa el estrés a tu favor
El protagonista de la vida Godínez, sin duda alguna, es el estrés, quien además es causante de varios males que aquejan a nuestros cuerpecitos; de esto último ya hemos hablado […]
Manéjate bajo el estrés
El estrés es un tema muy común en las pláticas con el médico, con el vecino e incluso con las mascotas; y no porque sea algo de lo que todos […]
Haz menos estresante tu vida Godínez
Trabajar sin importar en qué, siempre lleva consigo sufrir de estrés, tanto que se considera como la enfermedad del siglo XXI, pero de eso ya sabemos bastante, y para no […]
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